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影响睡眠的6个错误观念

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摘要 失眠,可能是每个人一生中都会遇到的问题，很多人甚至会发展为失眠症。但是你知道吗，导致失眠症的真正元凶，可能只是一些错误的观念和行为模式。下面我们就来“识破”这些常见的观念误区——
作者 龙西
出处 《健康》 2018年第10期30-31,共2页 Health
关键词 错误观念 睡眠 失眠症 行为模式 观念误区
分类号 G423 [文化科学—课程与教学论]
健康
2018年 第10期

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