能量饮料不能随便喝

目前市面上在售的能量饮料品种很多，口感也不尽相同，但它们的配料却大体相似，主要包括牛磺酸、维生素B1、维生素B12、烟酰胺和咖啡因等成分。其中，由于咖啡因具有成瘾性，国家对其在饮料中的用量有严格的控制。