太极拳的文化内涵和太极运动观

太极是我国道家文化的精髓,道家讲究"天人合一""道法自然",提倡遵从人的"本性"进行生命活动,因而太极拳所包含的文化内涵其实与"以人为本"不谋而合。"太极之道,无为而功。""无为"即正视事物发展的客观规律,顺其道而行之,倡导利和,修养身心是也。太极运动理念则以逆向运动、中和律己为尚,太极之道,渗透生活日常,小至本我修身、健身养生,大至社会活动、国家民族外交,究极一言,乃顺万物之道而得倡也。