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浅议中青年健康人群运动负荷的评价
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摘要
中青年健康人群在锻炼时,是否找到适量的运动负荷,一直是他们关心的问题,故阐述如何去用身体感觉和测量运动心率方法和手段,科学、理性地评价中青年健康人群自己适量的运动负荷。
作者
罗小英
李小荣
机构地区
江西财经职业学院
江西电力职业技术学院
出处
《江西电力职业技术学院学报》
CAS
2018年第6期165-166,168,共3页
Journal of Jiangxi Vocational and Technical College of Electricity
关键词
中青年
健康人群
运动负荷
评价
分类号
G808.12 [文化科学—体育训练]
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江西电力职业技术学院学报
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