初中学生身体运动功能与体质健康的关联及干预策略

本研究以北京某区一中学初中三个年级学生共194人为研究对象,采集体质健康标准测评和身体运动功能测试成绩,分析身体运动功能与体质水平各要素之间的关联。提出将适宜的身体功能性训练方法应用于初中体育教学过程,通过动作模式学习、躯干稳定性练习等身体运动功能训练提高运动能力,增强体质。