蜂蜜种类多 选择蜂蜜需因人而异

处暑过后,天气转凉。此时天气昼热夜凉,阳气收敛,风干少雨,养生保健贵在滋阴润燥。蜂蜜甘平,有补中、润燥、止痛、润肺、化痰等功效,蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐,如铁、钙、铜、钾,还有维生素和有机酸,最适宜秋季服用。但是你知道吗,不同的蜂蜜其效果也不一样,我们应该根据所需选择适合自己的蜂蜜。