多球训练 一短一长的组合球训练

本篇图片我们为大家展示的是一套简单的组合球，即一短一长。除了板数比上一组增加了之外，这套组合多球还加入了喂球方式的改变，教练员第一板还是用“一颠一发”的方式，第二板则改成了“直给式”，根据不同的训练要求，这套球可以给到不同的落点，用不同的节奏。