五声对五脏 根据声音看健康

（1）发怒爱喊肝火旺。肝气过盛或肝阳上亢的人容易发怒,大呼小叫。肝气郁滞的人常常长吁短叹,发出＂呼呼＂声音。这是人体的一种不自觉的自救方式,通过向外发声来减少肝气郁滞。因此,肝火旺者可多发＂嘘＂字音,有助于调节情绪,保持内心平和,以免怒气伤肝。