益生菌真的益身吗?

在生活中，我们经常可以看到各大品牌的酸奶、奶粉等打着益生菌的噱头，声称消费者饮用含有益生菌的饮品有诸多好处，比如促进消化系统健康。增强免疫力、预防传染病、保护心血管等。