吃得太甜，难以长高

甜食吃得过多，身体代谢会产生大量的丙酮酸和乳酸，这时需要体内大垃的钙来中和当孩子吃甜食过多时，儿体内钙的代谢就会发生紊乱，从而使之前的补钙大计功亏一债。所以有些孩子长不高，其实不是吃得不够好，而是吃得太甜了。