心跳并非越慢越长寿

民间流行着这样一种说法，人一辈子心跳的次数是有限的，心跳越慢，人就越长寿，运动员、长寿老人就是实例。其实，一个人的心跳保持在每分钟六七十下，最有可能健康长寿。心率快慢因人而异。正常成人在安静状态下，心跳为60～100次／分钟。老年人的心率会慢一些，新生儿快一些。大家可以通过摸脉搏或听心脏的跳动频率，记录下60秒内心脏搏动的次数。