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冰火两重天 冷敷热敷大PK

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摘要 扭伤:冰敷 不论是扭伤还是拉伤,在受伤后热敷通常都是错误的做法。任何肿胀受伤,如果采用热敷,都会变得更肿,通常先开始冰敷。
出处 《健与美》 2018年第11期26-27,共2页 Fitness & Beauty
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