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瘦脸方法PK哪些更靠谱
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摘要
很多姑娘觉得自己脸大,千方百计想让脸显得瘦一点。市面上瘦脸的方法有很多,到底哪种更靠谱呢?跑步瘦脸以瘦脸为目的的跑步,包括其他的有氧运动,在短期内都是无用功。有氧的作用是减脂浸错,但减的首先是躯干的体脂,对于占比极少的面部脂肪来说。实在不够填补运动所带来的消耗。
作者
马建勋
出处
《37°女人》
2018年第9期66-66,共1页
37°Women
关键词
有氧运动
跑步
体脂
分类号
G804.7 [文化科学—运动人体科学]
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37°女人
2018年 第9期
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