浅析瑜伽教育对高等院校大学生心理健康的影响

目前大学生的心理问题已经成为社会中非常关注的问题,而不少高等院校都采取了相应的办法来克服大学生的心理问题。瑜伽作为一种强身健体的手段被广泛地运用到高等院校大学生的心理健康教育中,并且取得了较好的成果。本文将详述瑜伽与大学生瑜伽教育、高等院校瑜伽教育对大学生心理健康的重要影响以及高等院校大学生瑜伽教育需要注意的问题。