提高少年运动员综合身体素质练习方法

提高少年运动员身体素质,对他们以后的专业成绩有很大帮助。一些教练员不注重基础训练。过早地进行专业训练使好多优秀的少年运动员过早地离开运动场。因此编写一些基础练习方法与大家共用。