浅析越野行走对老年人健康的影响

随着经济的发展,国民医疗条件的改善和生活水平的不断提高,人类社会正在逐步买入老龄化阶段。本文对越野行走项目对老年人健康的影响进行了分析,为老年人提供健康、合理的运动方式作提供参考。