活动课程:红灯停,绿灯行——学会合理表达情绪

选取发生在学生身边的案例,帮助学生体验不同表达方式带来的情绪,同时辅以认知教学和行为训练。力图在让学生接纳情绪的基础上,初步学会合理表达情绪的基本技巧,培养情绪需要管理的意识。