体育锻炼对中学生生活满意感的影响

体育锻炼是既有利于强身健体,又促进身心健康发展的活动。随着我国经济社会的快速发展,人们在紧张的工作、学习之余,越发明白加强体育锻炼,强健身体,愉悦身心的重要,并且这与人的体育锻炼态度和身体自我观念是密切相连的。为了考察两者与中学生一般生活满意感的影响,以锻炼态度、一般自尊和一般生活满意感3个量表作为研究工具,对张家港市乐余高级中学150名学生进行调查。结果发现:(1)女生对体育锻炼积极性不高,情况不好;(2)低年级学生的满意感略高于高年级学生;(3)学生体育锻炼态度、力度等对他们一般生活满意感等心理因素都存在着一定的影响。结论:体育锻炼态度极其重要,它有助于学生形成积极的身体自我意识,提升自尊和生活满意感。