谈高校体育教学中拓展训练的实施与应用

当今社会对人才的素质要求越来越高,作为一名大学生,要想具备良好的综合素质,就要不断完善自身的科学文化水平,同时对身体素质的提高也不容忽视。然而,目前众多高校对大学生的体育教学重视度不够,在短短的体育课上不能很好地提高学生的身体素质,因此,要对高校学生的体育教学实施拓展训练,改变传统体育教学的模式,从而达到提高学生身体素质和心理素质的目的,也体现了素质教育的理念。本文通过对当前的高校体育教学存在的问题进行分析研究,提出实施拓展训练的措施和建议,为高校学生的综合发展提供良好的基础。