肥胖大学生体育运动现状与对策分析

近年来学生的体质的逐年下降与肥胖率的不断升高已经引起社会的广泛关注。肥胖是一种危害健康的慢性病,也是多种常见病的诱因,但多数肥胖学生对肥胖给身体带来的危害了解甚少。本文从肥胖大学生群体参与体育活动的现状、兴趣与意识、行为和能力等方面进行了探讨,并给出了行之有效的的应对策略与建议。首先加强学生对肥胖的危害认知程度的培养,其次是运动减肥和养成良好的饮食生活习惯。