论高校体育教学与拓展训练

本文就拓展训练的起源与现状及对人们心理健康的影响作了简单介绍与补充,并大胆地提出了把拓展训练引入到高校体育课程的想法。在高校中开展拓展训练是对体育教学内容、方式的创新和对学生素质的提高,各个所大学应该在科学合理地安排和设计训练的前提下,有组织有纪律的并积极地利用体育教学内容,对学生心理素质进行有规律有进步的提高。