浅谈培养青少年健康体育行为的目标与策略

在青少年成长过程中,健康的体育行为和生活方式对其具有非常重要的意义。青少年只有采取健康的体育行为与生活方式,养成科学健康的行为习惯,体育运动才能够有利于青少年健康成长。学校有义务对青少年实施有计划、有目的以及有针对性的健康体育行为培养活动。学校在实施培养活动中,通过有机的对运动技能学习与运动知识进行结合,不仅能够使学生在体育锻炼中体质得到增强,而且能够使学生的健康体育知识更加丰富。