从当代大学生体质健康窥析体能锻炼与策略研究

近年来大学生体质健康状况持续下降,引起教育界和体育界的广泛关注。由于对体育教育的重视不够和高考指挥棒的影响,学生体育意识的淡薄导致大学生体质基础薄弱下滑更加严重。本文运用文献资料法与逻辑分析法以当下大学生体质问题进行了一系列的思考,并对当代大学生体质实际状况进行归因性梳理,同时,找出体质健康下降的原因,并提出构建符合学生实际的体育教学改革方案,以引来培养学生体育兴趣和参加体育锻炼的习惯,以期适时引导学生积极的参与体育锻炼,使大学生养成良好体育习惯和良好终生体育意识。