提高中学生健康体适能的对策探讨

为提高中学生的健康体适能水平,为他们未来的全面发展打好体育学科基础,文章结合教学实践认为首先应树立以"健康第一"为指导的体育教育教学新理念,然后打造专业体育师资队伍为保障,在日常教学实践中,应甄选与整合教学内容、灵活运用教学方法来提高课堂教学效率,同时,为拓展体育教学空间,可开展形式多样的课外体育活动来共同促进中学生健康成长。