运动训练对大学生心理健康的影响

心理健康是现代人应该具备的重要素质,当前社会对人才的要求,除了应该具备良好的专业素养和身体素质外,还应该具备健全的人格和良好的心理素质。高校是培养现代化人才的摇篮,而大学生的心理素质直接关系到其未来的发展,所以大学生的心理健康情况逐渐被社会各界所重视。本文主要分析了大学生心理健康的现状,然后针对其存在的问题进行阐述,具体分析了运动训练对大学生心理健康的影响,以实现体育教育和心理健康教育相结合,充分发挥运动训练在培养大学生心理健康方面的特殊功能,切实提高大学生的心理素质。