拓展训练对大学生健康的研究

众所周知,运动可以使人感到快乐,也能促进健康得到良好的发展。大学体育课中虽然项目很多,但都属于比较传统的项目,例如足球、羽毛球、乒乓球等。拓展训练作为一个新兴的课程正在被更多的人喜爱,它的团队性、竞争性、挑战性对大学生来说都是新鲜的,使学生产生浓厚的学习兴趣。