一例合理情绪疗法结合聚焦式冥想的治疗个案报告

求助者兰兰(化名)因失恋引发心情低落、失眠、容易哭泣等症状,影响了正常的工作和生活,但症状较轻、持续时间较短。通过与兰兰接触交谈结合抑郁症自评量表、焦虑自评量表、症状自评量表SCL90,诊断为一般心理问题。经过合理情绪疗法结合聚焦式冥想对其进行治疗。经过6天的跟踪治疗,抑郁自评量表标准分Y为50,在正常范围内、焦虑自评量表标准分Y为37,在正常范围内、症状自评量表SCL90抑郁因子1.92,正常;焦虑因子1.80,正常。兰兰的情绪得到很大改善,焦虑情绪和抑郁情绪得到很大缓解,整体取得良好效果。