巧用蜂蜜治便秘

1治热结便秘验方：决明子30g，葛粉30g，粳米50g，蜂蜜30g。用法：先将决明子炒至微有香气，然后取汁液，放人粳米、葛粉一同煮粥，粥将熟时，加入蜂蜜，在稍煮片刻即可，分早晚2次服食，每日1剂。连服3剂。功效：清热润肠通便，适用于肠胃积热、耗伤津液而出现大便秘结、小便短赤、口干、腹胀腹痛等症。