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如何避免跑步锻炼后小腿变粗?

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摘要 提问者:很多人都说跑步越久,小腿越粗,这个问题真的无法避免吗? 祝您健康:通常来说,锻炼后所谓的腿变粗是肌肉生长所至,原本比较薄弱的肌肉组织砗锻炼下增粗、变厚,这样就可能在外观上使腿看起来变粗。
出处 《祝您健康》 2018年第10期31-31,共1页
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