保持“四平八稳”好心态

来心理诊所咨询的李先生自诉：刚退休的年月,起初心里尚觉坦然,数十年忙于工作,一下子卸去肩上的重担,终于可以轻松一下了。但没过多久,却感到退休后的生活并非想象中那么轻松愉快,人生的意义和生存的价值似乎日渐消失。于是,终日抱着消磨时光、打发日子的消极态度来应付退休生涯,颇感退休生活太寂寞、单调。