热敷温熨消寒止痛

热熨法是家庭保健疗法的一种，是运用食物或药物在人体特定部位或穴位进行热敷温熨的一种物理疗法。它是通过热感传人人体内部，从而达到相应的治疗效果。此法具有温通经络、祛风散寒、舒筋活血、消肿止痛等多种效果。具体来说，不同的热熨法有不一样的功效。盐熨法：取粗盐500克，在锅内拌炒，使其受热均匀，炒热后立即放入布袋。可热熨腹部以治虚寒性胃脘痛，热熨腰背以治肾虚腰背痛，热熨肩部以治肩周炎，热熨前额以治头痛。也可放入少许花椒同炒，以增强祛风湿的作用。