治愈你的“情绪感冒”

2018年10月10日是第27个世界精神卫生日。今年宣传的主题为“健康心理．快乐人生”。精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。据统计，目前我国各类精神疾病患者达1亿人以上，且数量还在呈上升趋势，特别是焦虑症、抑郁症和老年期精神障碍的病人明显增加。