别让抑郁伤害你

来自天津的宁同学问：我最近很不舒服，总是觉得很累，别人跟我说话都感觉到恐惧。而且我非常不愿意说话，更不想和人交流，因为与人交流在我看来是一件很麻烦的事情，我非常排斥。直到前几天，这种状态持续爆发，晚上上完自习回家的时候，我妈问了一下我最近的学习情况，我也不知道怎么了，就突然对她咆哮。