秋天谨防“情绪疲软”

秋天是收获的季节。不过,人们的精神不一定非常充沛且有活力。天气凉爽了,许多人却犯困、精神疲乏。专家表示,前段时间持续高温,导致人体能量消耗透支,现在必须小心“情绪疲软”。医生分析认为,今夏遭遇多年罕见的高温,人一直处于亢奋状态,出现脾气暴躁、容易发火等“情绪中暑”状况。立秋前后,随着天气渐渐凉快,人也从过激情绪中调整过来,这时就容易因身体能量消耗过多而出现疲软、困乏等状况,严重者甚至会影响正常生活。