冬吃芽菜营养好处多

寒冷干燥的冬季，很多人都会感觉口干舌燥，喉咙不适，出现这样的症状如何应对呢？除了多饮水，多吃蔬果之外，大家不妨多食芽柴，不仅能很好地帮助人体对抗干燥，而且自己种植也很方便。在寒冷萧条的冬季，望着屋里蓬勃生长的嫩芽，心中也平添一份愉悦。