浅析“花式跑步”的分层性实施策略

耐久跑是田径项目的教学内容之一,也是学生必学项目。在教学中,笔者通过分层教学,并巧用"花式跑步"来提高学生耐久跑的兴趣,再辅以科学的教学设计,有针对性的练习,以此提高学生的耐久跑能力。