在运动中促进心理健康——评《气排球》

生命在于运动,健康是一个人真正的财富。气排球运动不仅对个人身体素质的提高具有作用,同时也能很好地调节个人的心理平衡,对于个人的心理健康有很大的改善作用。经常参加气排球运动,可以使人变得精力充沛、心情愉悦。气排球运动是一项文明高雅的体育活动,趣味性极强,在球场上往往充满了欢声笑语,这使得参与者可以放松身心，疏解压力。