乱补益生菌,或致肠道菌群失衡

乳制品广告中常用“益生菌”来宣传产品的保健功效.然而,前不久《新科学家》杂志发文称,益生菌基本无益,甚至可能有害.该文指出,益生菌在肠道内的生存状况因人而异,不存在适用于所有人的万能益生菌.接受抗生素治疗后,服用益生菌不仅不能帮助恢复和改善肠道系统,还会造成肠道微生物系统混乱.那么,益生菌到底是什么菌？对普通人群到底有没有实质性益处？那些宣称含有益生菌的食品,以后我们是吃还是不吃呢？