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一碗淘米水等于十碗药吗

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摘要淘米水，顾名恩义就是清洗米过后剩下的水。一开始淘米水被大多数人弃若敝屣。但后来经过时代演变，人们开始关注其营养，淘米水经过各种平台的大肆鼓吹。营养价值被吹上了天，许多人对其视若珍宝。淘米水中有哪些成分呢？真的像大家所说营养价值很高、一碗淘米水等于十碗药吗？

作者尚婧

出处《康复》 2018年第11期37-37,共1页

关键词淘米水营养价值营养学饮食健康

分类号 R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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康复

2018年第11期

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