板块化训练理论在乒乓球训练中的实践研究

本研究通过实验法、问卷调查法、文献资料法对2015年汕头全国优秀男子青少年乒乓球运动员大区集训内容的板块化安排进行实效性检验。结果显示，板块化训练在乒乓球项目的实践训练中能够较好地促进竞技能力增长，并激活高峰竞技状态，对高水平乒乓球运动员具有较高的针对性和实效性，但实践应用有待完善。