情绪与健康浅谈

在每一个人身上,都存在这样一种神奇的力量:它可以使你精神焕发,干劲倍增,大大提高你的学习和工作效率,也可以使你没精打采,萎靡不振,大大降低你的学习和工作效率;可以使你头脑清醒、冷静理智地处理各种问题,也可以使你暴躁易怒,在感情冲动时失却理智,做出后悔莫及的蠢事。总之,它可以加强你,也可以削弱你,可以使你生活充满甜蜜和欢乐,也可以使你的生活抑郁沉闷,黯淡无光,这种神奇的力量就是人皆有之的情绪活动。