关于提升耐久跑教学效果的思考

在平时体育教学中,笔者发现有些学生害怕跑步,不愿意参与练习,导致耐久跑成绩不理想。究其原因,一是学生的身体素质一般,跟不上练习强度;二是学生心理上有畏惧心理,怕吃苦;三是学生没有掌握正确的练习方法。笔者针对如何提高耐久跑的教学效果谈了自己的心得。