敷毛巾——眼疲劳 敷毛巾可缓解眼疲劳吗？

眼皮耷拉、眼神陧忪是眼睛血液循环不良的信号，可采取热敷法。将湿毛巾放入微波炉加热30-50秒，等到不烫手时，敷于眼皮1-2分钟，有活血解乏的效果。如果眼球充满血丝，则是眼睛“上火”、有炎症的信号，此时宜用毛巾冷敷1-2分钟。