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早晨空腹喝水,是对还是错?
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摘要
不知从什么时候开始,大家开始流行一种健康的生活习惯——早起一杯水,话说能够起到补水乃至减肥的作用。“空腹喝凉开水,会克火抑阳,损坏体质”的说法是有道理的,这是因为早上是阳气升发的开始,凉水会对脏腑的阳气产生一种不良刺激,时间久了对健康不利。
作者
佚名
出处
《老年世界》
2018年第11期64-64,共1页
关键词
喝水
早晨
生活习惯
健康
分类号
G479 [文化科学—教育技术学]
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