按摩显奇效 健目防“老花”

老花眼是中老年人常见的一种眼疾，常于40岁左右开始出现。虽然是正常的生理变化，很难避免，但只要加强自我保健，还是可以延缓其发生和发展的。下面介绍一套预防老花眼的眼保健操，读者可以一试。