孕妇饮食须谨慎

妊娠期妇女的生理现象十分特殊：常易头晕、厌食、择食、倦怠思睡、口淡欲呕等。妊娠，是胎儿在母体内生长发育的过程。胎儿全靠母亲气血滋养。孕妇一个人要吃两个人的饭，故特别要注意合理的、充足的营养。孕妇营养不良，会影响胎儿的发育，会导致流产、早产、死胎、胎儿畸形以及胎儿出生后发育不良、体重减轻、抵抗力减弱、多病等。因此，重视孕妇的饮食保健，对优生、优育有重要意义。