花毽的技术分类和基本动作

一、用各种方法将毡子在体前垂直踢起，右腿完成（朝天蹬）前底，动作后稍停顿，右手握住右踝关节的手稍用力抖动一下上举的右腿，让在足底上的毽子从身体右侧自然掉下。