缓解颈椎不适 请你下水试试

颈椎病多发多见，却少有根治。为了缓解不适，建议患者试试游泳疗法。不过，事先要弄清疾病的特点和位置，还要了解游泳技术动作的特点和水的特性，准确把握它们之间的关系，适度将其结合起来，这样才能获得较好的疗效。