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健康养生
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摘要
【每天建议吃12种以上食物】很多人一说起清淡饮食,就认为是白粥、白饭,加点青菜。但实际上健康饮食的总原则,就是一定要均衡膳食。其中第一条就是食物要多样化。
出处
《广东农村实用技术》
2018年第5期56-56,共1页
Journal of Guangdong Rural Proctical Technology
关键词
健康饮食
养生
多样化
食物
膳食
粥
分类号
TS219 [轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]
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广东农村实用技术
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