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健康养生

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摘要 【每天建议吃12种以上食物】很多人一说起清淡饮食,就认为是白粥、白饭,加点青菜。但实际上健康饮食的总原则,就是一定要均衡膳食。其中第一条就是食物要多样化。
出处 《广东农村实用技术》 2018年第5期56-56,共1页 Journal of Guangdong Rural Proctical Technology
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