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健脑养生八诀

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摘要健脑养生八诀①食物健脑。凡是能使血液呈碱性的食物都有健脑作用，如豆腐、紫菜、冬菇、黄瓜、芹菜、莲藕、黑芝麻、核桃仁、香蕉等新鲜蔬菜、水果、干果及蛋类、鱼类、肉类等。②睡眠健脑。经常加班熬夜，既不会有高效力的思考，还会劳累大脑而导致神经衰弱症。要健脑，...

出处《内蒙古保险》 1994年第4期63-63,共1页 Inner Mongolia Insurance

关键词养生老年性痴呆神经衰弱症环境温度跳绳运动血液供应健脑作用细胞刺激脑保健脑细胞

分类号 F [经济管理]

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内蒙古保险

1994年第4期

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